Network
ZONABANTEN.com – Membiasakan diri untuk minum air putih saat bangun tidur merupakan kebiasaan yang sehat.
Tubuh manusia terdiri dari 70 persen air. Jika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi dengan baik, maka tubuh akan mengalami gangguan jangka pendek atau panjang.
Menurut dr. Aisyah Dahlan, praktisi sekaligus peneliti neuroscience, air putih adalah sumber tenaga kinerja otak. Ibaratnya, air putih adalah arus listrik CPU yang mengontrol kerja komputer.
Meski terlihat biasa saja, air putih memiliki banyak khasiat bagi tubuh. Apalagi jika diminumnya sesuai kebutuhan manusia dan saat bangun tidur.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Gemini Per 16 Maret 2022: Kesempatan Untuk Mengungkapkan Isi Hatimu
Selain itu, air putih juga bagus untuk kelembaban tubuh, mencegah penyakit atau kelainan tubuh, dan menghindari obesitas.
Melansir dari MantraPandeglang.com, berikut 5 khasiat lain dari air putih:
- Menghilangkan Toxin dalam Tubuh
Tubuh akan memperbaiki diri dan mengeluarkan toxin atau racun jahat saat malam air.
Peran air putih yang diminum saat pagi hari dalam keadaan perut kosong adalah membersihkan racun dan nantinya akan keluar melalui urine.
