Network
ZONABANTEN.com – Ada yang mengatakan, bahwa skipping bisa menambah tinggi badan, apakah benar?
Meskipun latihan ini sangat baik untuk menjaga jantung berdetak kuat, apakah lompatan dan peregangan membantu meningkatkan tinggi badan?
Olahraga, diet, dan perubahan gaya hidup dapat membantu kita mengatur berat badan kita, tetapi gen kita memiliki peran utama dalam tinggi badan kita.
Hal tersebut juga diikuti oleh beberapa latihan peregangan dan pemanjangan yang mungkin hanya menambah beberapa inci pada tinggi badan.
Baca Juga: 11 Manfaat Zat Besi untuk Kulit, Rambut, dan Kesehatan Tubuh
Sebelum kita membahas bagaimana skipping meningkatkan tinggi badan, kita harus mengetahui faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi kita.
Melansir dari Stylecraze.com, berikut beberapa faktor yang mempengaruhi pertumbuhan tinggi badan:
- Aspek keturunan
- Gaya hidup dan lingkungan
- Kondisi kesehatan lainnya
