Catat! Ini Menu Sarapan Pagi Paling Sehat di Dunia Menurut dr. Zaidul Akbar

ZONABANTEN.com - Sarapan pagi menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh, untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.

Karena itulah sarapan pagi sangat penting bagi tubuh Anda, namun ternyata menu sarapan pagi yang salah bisa membuat badan menjadi lemas.

Maka dari itu dr. Zaidul Akbar membagikan menu sarapan paling sehat di dunia yang bisa Anda coba di rumah.

Baca Juga: Komisi VI DPR RI Minta Pemerintah Tegas Terhadap Isu Kedelai, Pengamat: Kendalanya Terjadi Kongkalikong

Menu sarapan tersebut adalah kedelai yang telah difermentasi atau biasa kita sebut tempe.

Akan tetapi dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa tempe tersebut jangan sampai digoreng.

Karena jika digoreng maka vitamin dari tempe telah rusak dan juga minyak goreng bisa menjadi lemak jahat bagi tubuh.

Baca Juga: Bansos PBI Februari 2022 Cair! Ini Cara Cek di Aplikasi Cek Bansos Pakai Smartphone Android

Maka dari itu dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi tempe mentah dan madu sebagai menu sarapan.