Susah Konsentrasi? Coba Teknik Pomodoro untuk Tingkatkan Produktivitas!

- 7 Februari 2022, 22:05 WIB
Susah Konsentrasi? Coba Teknik Pomodoro untuk Tingkatkan Produktivitas!
Susah Konsentrasi? Coba Teknik Pomodoro untuk Tingkatkan Produktivitas! /Pixabay

Tetapi, teknik Pomodoro ini juga memiliki tiga aturan utama untuk memaksimalkan produktivitas, yaitu:

1. Jika hal yang dilakukan membutuhkan lebih dari empat sesi Pomodoro, maka pecah tugas tersebut menjadi langkah-langkah yang lebih kecil agar mudah diselesaikan.

2. Tugas apapun yang menghabiskan kurang dari satu sesi Pomodoro sebaiknya disatukan ke dalam satu sesi yang sama.

3. Jika timer untuk sesi Pomodoro sudah dinyalakan, maka jangan lakukan hal lain yang tidak perlu.

Baca Juga: Kabar Gembira! Sampel Pasien Covid-19 Buktikan Vaksin Dosis Lengkap Bisa Kurangi Risiko Fatal hingga Kematian

Jika sampai kita terdistraksi karena hal lain, maka istirahat selama 5 menit dan ulang kembali sesi Pomodoro tersebut.

Cirillo sendiri merekomendasikan untuk mencatat distraksi apa saja yang kita alami saat menerapkan teknik Pomodoro ini.

Setelah itu, lihat distraksi tersebut dan cari cara untuk mengatasinya agar tidak kembali terulang.***

 

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: Todoist.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah