Network
ZONABANTEN.com – Pernahkah kalian ketika sedang tertidur dengan nyenyak lalu tiba-tiba kalian terbangun dan memeriksa ponsel untuk melihat jam berapa sekarang dan ternyata tersisa 20 menit lagi sampai waktunya alarm anda berbunyi?
Padahal kalian sudah berniat bangun sesuai dengan jam alarm kalian berbunyi. Ternyata hal yang dialami kalian mempunyai penjelasan dan mengapa hal tersebut terjadi.
Agar dapat memahami hal tersebut, hal pertama yang harus kita lakukan yaitu melihat bagaimana tubuh kita berfungsi.
Tubuh kita memiliki siklus yang berbeda di mana tubuh dapat memperbaiki dirinya sendiri ketika kita tidur, dan meningkatkan metabolisme kita serta memulai fungsi fisiologis penting untuk membantu kita tampil sepanjang hari.
Baca Juga: Kenapa Gigitan Nyamuk Bisa Membuat Kulit Gatal? Ini Penjelasannya
Itu semua berkorelasi dengan protein yang juga memainkan peran penting dalam penuaan, penyakit seperti kanker dan diabetes dan banyak lagi.
Kita tahu bahwa tubuh beralih di antara siklus ini ketika kita bangun, hal tersebut disebabkan oleh protein PER dikarenakan bertanggung jawab atas semua peristiwa ini.
Akumulasi protein PER adalah apa yang memberi tahu tubuh bagaimana melakukan.
Tubuh kita melakukan ketika kita memiliki konsentrasi protein PER yang lebih tinggi dalam tubuh kita, jadi secara alami di malam hari, penurunan kadar protein ini memberitahu tubuh untuk memperlambat fungsi biologis, tekanan darah kita turun, detak jantung kita melambat dan kita merasa mengantuk secara alami.
