Network
ZONABANTEN.com - Seseorang yang cerdas dalam mengontrol emosi biasanya mengaplikasikan 5 sikap sederhana ini.
Namun yang jadi pertanyaan, bagaimana cara untuk meningkatkan kecerdaasan emosional?
Berikut adalah 5 sikap sederhana yang dapat meningkatkan kecerdasan emosional untuk membantu kehidupan sehari-hari:
1. Aturan 25/5
Aturan 25/5 ini diperkenalkan oleh seorang miliarder bernama Warren Buffet. Dalam mendiskusikan prioritas karier, ia menerapkan aturan 25/5 dimana Warren akan membuat 25 daftar hal yang akan ia kerjakan, dan melingkari urutan satu sampai lima terlebih dahulu.
Baca Juga: Apa Itu Vivid Dream? Simak Penjelasan dan Penyebabnya
Ini dilakukan agar kita memberikan fokus kepada lima hal tersebut lebih dulu.
Gagasan di balik aturan 25/5 terbentuk adalah bahwa seseorang kerap terganggu oleh hal-hal yang menarik tetapi menghalangi untuk membuat kemajuan pada hal-hal yang lebih penting.
"Sukses berarti belajar untuk mengatakan tidak, sehingga kita dapat mengatakan ya untuk hal-hal yang paling penting," ujarnya.
