6 Hal Sepele yang Bisa Merusak Jiwa dan Raga, Jangan Dilakukan Lagi Ya!

- 23 Desember 2021, 21:26 WIB
6 Hal Sepele yang Bisa Merusak Jiwa dan Raga, Jangan Dilakukan Lagi Ya!
6 Hal Sepele yang Bisa Merusak Jiwa dan Raga, Jangan Dilakukan Lagi Ya! /Ilustrasi Andrea Piacquadio/Pexels

Untuk hal yang satu ini memang tidak semua orang melakukannya. Tapi faktanya, masih banyak orang yang hobi menggigit kukunya sendiri.

Di dalam kuku terdapat jutaan bakteri dan kuman yang berkumpul. Bayangkan jika terus-terusan masuk ke tubuh kita, bisa jadi sarang penyakit nantinya.

Selalu perhatikan kebersihan diri, terutama tangan dan kuku. Apalagi di masa pandemi yang masih mewabah hingga saat ini.

Jangan lupa untuk sering-sering cuci tangan dan gunting kuku jika sudah panjang. Jangan biarkan kotoran tinggal di dalamnya, ya!

5. Makan terlalu cepat, dapat membuat gas berlebih

Ada orang yang makan cepat karena memang sedang terburu-buru. Tetapi, ada juga orang yang makan terlalu cepat karena kebiasaan.

Baca Juga: Jenis Kecerdasan Ini Dimiliki Oleh Para Selebriti dan Tokoh Dunia, Apakah Sama dengan Anda?

Dari segi kesehatan, makan terlalu cepat tidak dianjurkan. Minimal mengunyah makanan sebanyak 32 kali, sampai benar-benar halus.

Makanan yang halus juga akan mudah dicerna.

6. Berada di dalam hubungan yang tidak sehat dalam waktu yang lama

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: TikTok @nodarins0


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah