Network
ZONABANTEN.com – Tidur menjadi waktu istirahat untuk tubuh setelah melakukan banyak aktivitas yang melelahkan.
Kualitas tidur sangat penting, agar tubuh benar-benar beristirahat dan menjadikan tubuh menjadi bugar kembali.
Terkait tidur, Rasulullah telah mengajarkan secara sunnah untuk tidur dalam keadaan gelap.
Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam bersabda dalam hadits shahih,
Baca Juga: Tips Tidur Cantik yang Sesuai dengan Tuntunan Rasulullah
“Padamkanlah lampu-lampu di malam hari saat kalian tidur di malam hari, kuncilah pintu dan tutuplah bejana, makanan dan minuman.” (HR. Al-Bukhari)
Al-Hafizh Ibnu Hajar rahimahullah berkata dalam kitab Fathul Bari dari perkataan Imam Al-Qurtubi rahimahullah
“Bahwa perintah dan larangan dalam hadits tersebut adalah bentuk bimbingan atas pengarahan. Dan mungkin juga bermakna anjuran atau sunnah.”
Hal lain yang tidak kalah penting sebagai anjuran ketika hendak tidur, ialah jika rumah terdapat api, maka wajib memadamkan api tersebut sebelum tidur.
