Network
ZONABANTEN.com – Kulit kusam menjadi salah satu permasalahan, apalagi bagi para wanita.
Banyak orang melakukan berbagai perawatan kulit untuk menghindari kusam dan rusaknya kulit mereka.
Selain perawatan ada beberapa kebiasaan buruk, yang dapat mengakibatkan kulit kusam dan rusak.
Baca Juga: Ternyata Kulit Jeruk Mengandung Segudang Manfaat!
Berikut ini kebiasaan yang harus dihindari agar kulit tetap terjaga kesehatannya:
1. Begadang
Ketika tubuh sedang dalam keadaan tidur sistem imun akan membentuk kolagen dan keratin, yang berguna untuk mengencangkan kulit.
Saat kita begadang kolagen dan keratin tidak akan terbentuk dalam tubuh, sehingga membuat kulit mudah kusam dan kantung mata semakin menebal dan berwarna kehitaman.
Terkait hal ini kita harus menjaga pola tidur kita secara teratur, usahakan tidur selama tujuh sampai delapan jam setiap harinya.
