Network
ZONABANTEN.com – dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ada minuman yang baik dikonsumsi sebelum tidur, ternyata dapat membersihkan racun dalam ginjal, jantung, otak, dan pencernaan.
Hal ini diungkapkan oleh dr. Zaidul Akbar yang menegaskan bahwa setiap harinya tubuh kita selalu terpapar oleh racun. Baik dari dalam, maupun luar tubuh.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menegaskan bahwa satu-satunya cara untuk mengeluarkan racun adalah melakukan detoksifikasi.
Lalu, minuman apa yang dimaksud oleh dr. Zaidul Akbar yang baik dikonsumsi oleh tubuh?
Baca Juga: Ramuan Alami Membantu Membersihkan Usus dan Memperlancar Pencernaan Ala Dokter Zaidul Akbar
“Semakin simple pengolahan makanan yang dikonsumsi, maka semakin bagus. Dengan demikian, sayur pun lebih baik dikonsumsi saat mentah atau cukup dikukus saja,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Tak perlu konsumsi makan atau minuman yang aneh-aneh. Bagi dr. Zaidul Akbar, cukup konsumsi rempah-rempah yang dimiliki sudah sangat menyehatkan badan.
Buatlah minuman sebagai berikut:
1. Geprek dan iris kecil-kecil, daun serai
2. Tambahkan air panas
3. Berikan sedikit kunyit
4. Tambahkan madu agar sedikit manis.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini 5 Tanda Kamu Telah Menjadi Korban Gaslighting, Seperti Apa?
Dengan demikian, jadilah minuman yang menyehatkan tubuh. dr. Zaidul Akbar menambahkan:
“Jangan terlalu sering mengonsumsi minuman kemasan dan soda,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar menginformasikan bahwa manfaat kayu manis, jahe dan lada hitam yang dikonsumsi mampu memberikan lima manfaat dalam tubuh.
Diantaranya, asam amino, probiotik, prebiotik, sehingga dapat mengasup mineral penting dalam tubuh.
Selain resep minuman di atas, Anda juga dapat melakukan resep minuman sehat berikut ini:
Baca Juga: Beberapa Bau Badan yang Tidak Boleh Anda Abaikan
1. Buatlah minuman jahe yang ditambahkan dengan kunyit
2. Tambahkan lengkuas dan serai
3. Kemudian, tuangkan air hangat dan biarkan hingga aromanya keluar.
4. Di saat air sudah anget, tambahkan sedikit perasan jeruk nipis.
5. Kemudian, saring air tersebut.
6. Air yang telah disaring, kemudian diblender bersama dengan buah kurma yang telah dibuang bijinya.
Waktu terbaik untuk mengkonsumsi minuman di atas adalah sebelum tidur.
Dengan mengonsumsi air tersebut, maka pembuluh darah akan bersih sampai ke otak.
Demikianlah informasi seputar minuman yang baik dikonsumsi sebelum tidur. Sehingga mampu membersihkan racun dalam ginjal, jantung, otak, dan pencernaannya.***
Artikel ini telah tayang pada Portal Jember dengan judul "Minum Ini Menjelang Tidur, Racun dalam Ginjal, Jantung, Otak, dan Pencernaan Bisa Bersih Kata dr. Zaidul Akbar".
