Banyak yang Belum Tahu, Bakteri dalam Usus Bisa Bikin Gemuk lho, Lakukan Hal Ini Agar Diet Anda Sukses

- 12 Februari 2021, 15:52 WIB
Ilustrasi Diet
Ilustrasi Diet /. /PIXABAY

ZONA BANTEN - Kebanyakan dari kita seringkali melakukan diet tanpa persiapan, mengganggap diet mudah hanya dengan menghitung asupan kalori.

Padahal dengan 'membersihkan kotoran usus' terlebih dahulu dapat membantu program diet Anda. Karena usus, adalah tempat yang memiliki mikroorganisme terbanyak di dalam tubuh.

Usus bukanlah sistem pencernaan yang sederhana. Mikroba usus memainkan berbagai peran seperti pencernaan, penyerapan, kekebalan, dan sekresi hormon.

Baca Juga: Perangkat Lunak MetaHuman Creator Menciptakan 'Manusia Digital' dengan Karakter 3D Kurang dari 1 Jam

Hal ini dikatakan oleh Park Cho-rong, ahli gizi di Rumah Sakit Busan 365mc, yang merupakan rumah sakit khusus untuk obesitas.

Secara khusus, mereka yang mengatakan, 'Makan hanya air menambah berat badan' mungkin memperhatikan 'bakteri lemak' di antara mikroba usus.

Baru-baru ini, dari hasil penelitian yang dilakukan untuk menunjukkan bahwa 'bakteri lemak' seperti Fermicus, sejenis bakteri obesitas, mengaktifkan hormon nafsu makan dan meningkatkan penumpukan lemak di dalam tubuh.

Baca Juga: Inggris Mencapai target 15 Juta Vaksin, Prioritas berusia di atas 65 tahun

Dr. Eran Elinav dari Institut Riset Weissman Israel yang diterbitkan di Nature, 2016, "Fenomena Yo-yo dapat terjadi karena bakteri usus mencoba mengingat dan mempertahankan berat badan sebelum diet."

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: Korea Herald


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah