Hidden Hunger, Penyebab Cepat Sakit, Tubuh Kurus, Perut Buncit, Pertumbuhan Lambat, Ini Tips Mengatasinya

ZONA BANTEN - Hidden hunger atau rasa lapar yang tersembunyi merupakan salah satu ciri kurangnya asupan vitamin dan mineral dalam tubuh.

Hidden hunger terjadi ketika kualitas makanan yang dimakan tidak memenuhi standar kebutuhan gizi seseorang.

Keadaan Hidden Hunger bisa jadi penyebab seorang anak cepat sakit, memiliki tubuh kurus, perut buncit, serta pertumbuhan yang lambat.

Baca Juga: Panduan Asupan Yodium untuk Cegah Anak Lahir dengan IQ Rendah, dan Gangguan Fungsi Mental pada Orang Dewasa

Selain itu Wanita dan anak-anak dalam keluarga berpenghasilan rendah seringkali dalam keadaan hidden hunger yang tidak disadari.

Dan pada akhirnya mereka tidak mendapatkan cukup vitamin a, yodium dan zat besi, dan terkadang nutrisi penting lainnya.

Kekurangan asupan penting dalam tubuh bisa membatasi pertumbuhan, perkembangan, kesehatan dan kapasitas kerja mereka.

Baca Juga: Mengejutkan! Hasil Studi: Makan Kacang Dapat Mengurangi Risiko Demensia

Memastikan orang mendapatkan vitamin, mineral, dan nutrisi penting akan membantu mencegah malnutrisi.