Network
"Gula maksimal 4 sendok makan, garam 1 sendok teh (bisa tambahkan garam beryodium) dan lemak misalnya untuk menumis atau oseng-oseng 5 sendok makan," kata Diana.
Diana mengingatkan Anda dan para orang tua harus membiasakan diri menerapkan pola makan bergizi seimbang.
Sementara pada anak, Anda bisa memulainya sejak dia memasuki masa menyusui, MPASI.
Baca Juga: Ilmuwan Keluarkan Otak Ted Bundy, Pembunuh Berantai 36 Wanita untuk Diteliti Alasannya Mengejutkan
Pada setiap tahapan anak belajar makan, komposisi gizi seimbang wajib diterapkan setiap hari.***
