Network
- Jangan minum air dingin saat makan
Minum air dingin sambil makan dapat menghambat proses pencernaan, karena tubuh kita mendapat tugas tambahan untuk mengatur suhu air.
Air dingin juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan karena terkadang tubuh kita menghasilkan lendir berlebih saat bersentuhan dengan air dingin.
Baca Juga: Primbon Jawa Sebut Tiga Keistimewaan Kelahiran Hari Senin, Salah Satunya Calon Pemimpin!
- Manfaat minum air hangat
Air panas atau air hangat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Minum air hangat sebelum makan dapat mempercepat metabolisme dan mempercepat proses pencernaan Anda.
Air hangat juga membantu membuang racun. Menyeruput secangkir air hangat sebelum sarapan dapat membantu Anda mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga: Mengejutkan! China Klaim Teori bahwa Covid-19 Bukan Berasal dari Wuhan, Tapi dari Luar Negeri
Selain itu, air hangat dipercaya dapat meningkatkan mood. Mungkin terdengar aneh, tapi minum air hangat bisa meningkatkan mood Anda.
Sesuai studi, itu juga bisa membuatmu lebih ramah.
Minum air hangat saat perut kosong dapat membantu Anda mengatur pergerakan usus, sehingga mampu meningkatkan fungsi sistem pencernaan.
