Network
Tak hanya itu, buah delima juga memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Baca Juga: Cek Zodiak Sekarang! Bulan Baru Januari Akan Jadi Kesempatan untuk Raih Tujuan Anda di 2021
Vitamin C berperan untuk meningkatkan kecepatan pembuangan kolesterol dalam bentuk asam empedu dan meningkatkan pembuangan kotoran.
Vitamin C juga berperan menjaga keseimbangan lemak dalam tubuh.
Zat katekin dalam buah delima dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik dan menghambat proses absorbsi kolesterol dalam usus.
Dengan adanya kandungan zat-zat yang bermanfaat tersebut, maka buah delima bisa dimanfaatkan sebagai obat penurun kolesterol yang murah dan mudah didapat.
Baca Juga: Disebut Tanaman Bawa HOKI! Ini Pohon Uang Pachira yang Banyak Dicari
3. Buah-buahan dan sayur-sayuran
Buah-buahan dan sayur tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga dapat menurunkan kolesterol.
Ada banyak buah dan sayur yang bisa kita manfaatkan sebagai obat penurun kolesterol antara lain wortel, kacang-kacangan, bayam, jeruk, apel, pir, dan lain sebagainya.
