Network
HDL tingkat tinggi juga telah terbukti melindungi diri dari stroke dan serangan jantung, sementara HDL rendah telah terbukti meningkatkan risiko dua penyakit tersebut.
Baca Juga: Laporan Prakiraan Cuaca Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang, Bekasi, Sabtu 2 Januari 2021
Menurut National Institutes of Health (NIH), kadar ideal HDL dalam tubuh adalah 60 mg/dL dan lebih tinggi dianggap protektif, sedangkan jumlah di bawah 40 mg/dL adalah faktor risiko penyakit jantung.
Ketika pemeriksaan kolesterol, Anda tidak hanya akan menerima pengukuran untuk HDL dan LDL, tetapi juga untuk jumlah kolesterol total dan trigliserida.
Tingkat kolesterol total yang ideal lebih rendah dari 200 mg/dL. Batasnya yaitu antara 200 dan 239 mg/dL, dan terhitung tinggi apabila jumlahnya di atas 240 mg/dL.
Baca Juga: Baru Tau Nih! Ternyata Bangun Pagi Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Trigliserida adalah jenis lemak lain dalam darah. Seperti kolesterol, terlalu banyak zat ini adalah hal yang buruk. Tetapi para ahli masih belum menjelaskan dengan spesifik tentang lemak ini.
Trigliserida tinggi biasanya menyertai kolesterol tinggi dan dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Tetapi tidak jelas apakah trigliserida tinggi adalah faktor risiko penyakit jantung.
Dokter umumnya menimbang pentingnya jumlah trigliserida Anda terhadap pengukuran lain seperti obesitas, kadar kolesterol, dan banyak lagi.
Baca Juga: Regulator China Selidiki Sumber investasi Ekuitas Ant Group, Saudara Alibaba Milik Jack Ma
