Memiliki Kandungan Antioksidan dan Anti-inflamasi, Ini Segudang Manfaat Kelengkeng Bagi Kesehatan

ZONABANTEN.com - Buah kelengkeng sudah sangat dikenal oleh masyarakat di Indonesia, karena rasanya yang manis. Umumnya kelengkeng dimakan langsung atau juga sebagai variasi isi sup buah.

Namun siapa sangka, walaupun ukuran buahnya kecil, namun buah kelengkeng memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Kelengkeng ternyata memiliki sifat anti oksidan, anti bakteri , anti inflamasi serta anti virus yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. 

Baca Juga: Bangladesh Pindahkan Lagi Kelompok Kedua Ribuan Muslim Rohingya ke Pulau Rawan Banjir

Baca Juga: Setelah Rumor Kencan, Video Lama Hasil Tes Psikologis Ravi VIXX Kembali Muncul, Begini Kata Ahli

Karena baik untuk kesehatan, kelengkeng juga dipergunakan sebagai obat tradisional.

Bahkan, biji buah kelengkeng kini mulai populer sebagai makanan untuk kesehatan karena mengandung asam galat (GA) dan asam ellagic (EA), yang merupakan senyawa fenolik yang diturunkan dari tumbuhan. 

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dengan mengkonsumsi buah kelengkeng :