Ternyata, Ngorok Termasuk dalam Gangguan Tidur yang Sering Terjadi

ZONABANTEN.com - Ternyata, Ngorok Termasuk dalam Gangguan Tidur yang Sering Terjadi

Mungkinj  sebagian besar orang pasti pernah mengalami gangguan tidur.

Namun, gangguan tidur yang dialami setiap orang itu berbeda-beda karena gangguan tidur memiliki berbagai jenis.

Baca Juga: Sebaran Virus Corona di Dunia Senin 28 Desember 2020, Indonesia Tembus 700 Ribu Lebih Kasus Positif 

Gangguan tidur juga bisa menjadi berbahaya apabila terjadi terus-menerus dan tidak segera diatasi.

Oleh karena itu, penting sekali untuk mengenali jenis gangguan tidur yang sering Anda alami dan segera atasi agar tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan.

Seperti yang dikutip dari laman Boldsky, inilah daftar gangguan tidur yang paling sering terjadi.

Baca Juga: Sinopsis Film The Amazing Spider Man: Pertarungan Peter Parker Melawan Monster Hijau, di Trans TV

1. Gangguan insomnia kronis

Gangguan insomnia kronis adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan tidur selama 24 jam.