Network
Belimbing wuluh juga masuk dalam daftar buah yang rendah indek glikemiksnya dana man bagi penderita diabetes.
Lantas bagaimanaya cara mengolah belimbing wuluh yang baik dan mampu menurunkan kadar gula darah dengan cepat?
Baca Juga: KEREN! Desainer Asal Surabaya Ciptakan Pohon Natal dari Kain Batik
Pertama, Anda bisa menyiapkan beberapa buah belimbing wuluh yang bisa Anda dapat dipohon sekitar rumah. Kemudian siapkan blender untuk melunakkan buah, gelas, dan air secukupnya.
Cara membuatnya :
- Bersihkan belimbing wuluh yang sudah dipetik dari pohon
- Masukkan belimbing wuluh ke dalam blender atau sejenis pelunak lainnya
- Masukkan air secukupnya saja
- Haluskan dengan blender tersebut
- Jika Anda ingin menyaringnya, silakan saring. Jika tidak, konsumsi keseluruhannya juga aman untuk Anda.
Anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal apabila rutin meminum jus ini agar kadar gula darah truun, terkontrol, dan mampu mencegah risiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Perbandingan Spesifikasi iPhone 12 Pro dan iPhone 12 Pro Max, dari Tampilan hingga Fiturnya
Nah itulah khasiat belimbing wuluh dan cara mengolahnya untuk menurunkan kadar gula darah. Selamat mencoba!***( Ikfi Rifqi Arumning Tyas/Ringtimes Banyuwangi)
