Network
Baca Juga: Pikiran Rakyat Media Network, Setahun Lahirkan 140 Inkubator Mediapreneur Tersebar di Nusantara
- Asam Folat
Selain vitamin dan asam lemak tak jenuh, labu kuning juga kaya akan asam folat atau folat. Diabetes dapat menyebabkan disfungsi endotel dan menyebabkan penurunan kadar oksida nitrat dalam tubuh.
Karena labu kaya asam folat, konsumsinya dapat membantu membalikkan proses dan meningkatkan asam nitrat dalam tubuh dengan meningkatkan fungsi endotel.
Biji Labu Dan Kencing Manis
Tidak hanya labu, tetapi biji labu juga bermanfaat untuk mencegah diabetes atau mengatur kadar glukosa pada penderita diabetes.
Baca Juga: Hati-hati Shio Kerbau! 2021 Diramal jadi Tahun Buruk dan Sial, Hindari Pembelian Barang Mewah
Investigasi awal tentang pengaruh biji labu pada diabetes menunjukkan bahwa senyawa aktif seperti trigonelline, asam nikotinat dan D-chiro-inositol dalam biji ini memiliki aktivitas hipoglikemik yang membantu menjaga kadar glukosa dalam tubuh.
Studi lain menunjukkan bahwa labu dan biji rami bersama-sama dapat menjadi makanan yang efektif untuk mencegah diabetes dan komplikasi terkait seperti disfungsi ginjal.
Pada intinya, labu aman untuk penderita diabetes karena adanya polisakarida dan nutrisi penting lainnya seperti vitamin antioksidan, asam folat, dan asam lemak tak jenuh.
Baca Juga: Resmi Jadi Transgender, Intip 10 Film Terbaik Ellen Page alias Elliot Page Berdasarkan Rating IMDb
