Network
ZONABANTEN.com - Hubungan yang sehat dan bahagia sepertinya harus terjadi secara alami, tetapi mempelajari cara menjadi pasangan yang baik membutuhkan latihan dan sedikit usaha yang tulus.
Seperti apa hubungan yang sehat itu? Menurut Dr. John Gottman, kunci untuk menjadi pasangan yang baik adalah melakukan bagian Anda untuk menjaga hubungan yang sehat dan bahagia.
Itu berarti menghargai kesejahteraan, otonomi, nilai, dan opini pasangan Anda. Ini juga berarti menghargai semua hal itu dalam diri Anda, dan menemukan cara untuk menjaga keseimbangan itu bersama.
Baca Juga: Penjualan Album Fisik K-pop Meningkat di Masa Pandemi Covid-19, 'BE' BTS Termasuk yang akan Laris
Gottman dikenal sebagai ahli hubungan yang berpengalaman selama beberapa dekade. Pria yang menciptakan 'konsep bahasa cinta' ini melakukan penelitian tentang apa yang membuat hubungan berhasil (dan memprediksi mana yang akan gagal).
Gottman mengingatkan, hubungan yang sehat tidak selalu sempurna atau penuh kegembiraan, tetapi jangan pernah merasa hal itu yang memengaruhi harga diri Anda secara negatif.
Untuk menciptakan hubungan yang sehat dan bahagia karena Anda dan pasangan Anda merasa dihargai dan dicintai, Gottman memberikan 11 tips untuk menjadi pasangan yang baik:
Baca Juga: Netizen Sebut BTS 'Dirampok' pada Grammy Awards Tahun 2021, Apa yang Terjadi?
- Dengarkan lebih banyak, kurangi ceramah.
Begitu banyak orang, termasuk diri Anda sendiri kadang-kadang begitu terfokus pada menanggapi apa yang dikatakan orang lain sehingga mereka kehilangan inti dan perasaan yang terlibat dengan apa pun yang sedang dibicarakan.
