ZONABANTEN.com - Baru-baru ini Deddy Mahendra atau Desta yang hadir di podcast Deddy Corbuzier banyak dibicarakan masyarakat.
Pada kanal YouTubenya, Deddy dan Desta membahas banyak hal. Termasuk anggapan musik itu haram.
Bahasan podcast dimulai dari godaan Deddy yang menanyakan alasan Desta tidak melanjutkan karir di dunia musik.
"Bukan karena musik haram?"
"Weh, engga lah," jawab Desta.
Baca Juga: Top 20 Karakter Sailor Moon Favorit di Jepang versi NHK: Sailor Moon ada di Peringkat Kedua
Menurut Desta, semua itu bergantung pada pemahaman dan keyakinan masing-masing orang.
Desta juga berkata bahwa menurutnya, musik itu banyak menolong orang.
Termasuk teman-temannya yang terkena depresi.
Lantas sebenarnya apa saja manfaat musik untuk kehidupan?
Simak penjelasannya berikut ini :
1. Meningkatkan suasana hati dan mengurangi stress
Seperti yang dikatakan Desta, musik dapat mengurangi bahkan menyembuhkan seseorang yang sedang depresi.
Hal ini karena musik dapat meningkatkan suasana hati dan menjadi salah satu alternatif untuk relaksasi.
Selain itu, musik juga dapat mengurangi stres yang disebabkan adanya pelepasan hormon kortisol (hormon stres) dari dalam tubuh.
Baca Juga: Apa Itu Kartu Prakerja dan Bagaimana Cara Daftar Prakerja Gelombang 20? Simak Caranya Berikut Ini
2. Membantu pemulihan
Manfaat musik lainnya adalah membantu pemulihan pascaoperasi.
Dengan mendengarkan musik, rasa nyeri yang diterima pasien akan berkurang.
Tidak hanya itu, musik juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa gelisah sebelum operasi.
Penelitian lainnya, juga menunjukkan bahwa musik memberi pengaruh positif dalam pemulihan penyakit stroke dan jantung.
3. Meningkatkan daya ingat
Musik juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan daya ingat.
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk menguji hal tersebut.
Hasilnya, seseorang yang mendengarkan musik memiliki daya ingat yang lebih baik.
Bahkan, beberapa penilitian juga memanfaatkan musik untuk meningkatkan daya ingat penderita Alzheimer.***