Network
ZONABANTEN.com - Pekerjaan saat ini banyak yang menuntut masyarakat untuk menatap layar lebih lama dari biasanya.
Mulai dari rapat, silaturahmi, belajar, mencari materi, dan sebagainya.
Hak tersebut membuat sering sekali menatap layar komputer, laptop, maupun HP.
Jika rutinitas itu dilakukan setiap hari dalam jangka waktu yang lama, dapat memicu berbagai masalah mata.
Ada beberapa kiat sederhana berikut yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mata dari paparan layar gadget.
Baca Juga: 6 Sunnah dalam Mengkonsumsi Kurma, Berdasarkan Kisah Rasulullah
1. Gunakan Kacamata Untuk Menghalangi "Blue Light"
Layar komputer dan handphone memancarkan cahaya biru yang berbahaya bagi mata.
Untuk menghindari hal tersebut sebaiknya gunakan kacamata khusus yang bisa menghalangi cahaya high-energy visible light (HEV).
