Begini Tips Mencegah Diabetes Menurut Dinkes Kota Tangerang, Salah Satunya Mengurangi Karbohidrat

- 15 Mei 2024, 13:28 WIB
Begini tips mencegah diabetes menurut Dinkes Kota Tangerang, salah satunya mengurangi karbohidrat.
Begini tips mencegah diabetes menurut Dinkes Kota Tangerang, salah satunya mengurangi karbohidrat. /Pixabay

Dia mengungkapkan, orang yang terserang diabetes tipe dua akan mengalami penurunan berat badan, sering merasa haus, mudah lelah, sering buang air kecil saat malam hari, dan mengalami gatal-gatal di sekitar alat kelaminnya akibat infeksi jamur.

“Untuk itu, ayo kita jaga kesehatan sedini mungkin dengan menerapkan PHBS serta rutin berolahraga guna menurunkan kadar gula dalam darah, seperti jalan cepat, yoga, bersepeda, hingga berenang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar,” ucapnya.***

Halaman:

Editor: Rismahani Ulina Lubis


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah