Waspada Cuaca Ekstrem, Inilah 4 Penyakit yang Akan Mengintai saat Musim Hujan dan Cara Pencegahannya

Memasang kelambu di kamar tidur

Menggunakan obat oles anti nyamuk

Menggunakan baju lengan panjang dan celana panjang saat tidur

Menerapkan 3M (Menguras, Menutup, Mendaur ulang)

 Baca Juga: 6 Keterampilan Soft Skill yang Dibutuhkan di Dunia kerja, Karir Meningkat dan Atasan Senang

2. Influenza

Influenza atau flu terjadi karena virus ini menyebar melalui cairan di tubuh, seperti ingus ataupun air liur. Influenza atau yang biasa disebut flu dapat ditularkan melalui mulut, hidung, dan tangan yang telah menyentuh benda terkontaminasi.

Cara pencegahannya:

Rutin olahraga, minimal 30 menit sehari

Istirahat yang cukup dan jaga pola tidur