Network
ZONABANTEN.com – Awal mula diciptakannya Hari Peluk Nasional 21 Januari, tunjukkan kasih sayang dan dukungan satu sama lain.
Memeluk, salah satu cara paling sederhana untuk menunjukkan kasih sayang, adalah sesuatu yang dilakukan orang-orang dengan orang yang mereka cintai sepanjang waktu.
Hari Peluk Nasional atau National Hugging Day bertujuan untuk mendorong orang untuk memeluk lebih banyak, entah mereka mengenal orang tersebut atau tidak.
Hari Peluk Nasional juga membantu orang memahami emosi mereka, karena pelukan membuat perasaan menjadi praktik yang lebih diterima dan memungkinkan orang untuk terhubung satu sama lain pada tingkat yang lebih intim.
Pertama kali dirayakan pada tahun 1986, Hari Peluk Nasional menjadi hari yang populer karena orang-orang menyukainya.
Didirikan oleh Kevin Zaborney, ia memikirkan ide tersebut setelah memperhatikan bagaimana di antara waktu Natal, Tahun Baru, dan Hari Valentine, orang cenderung tidak bersemangat meskipun hari itu positif.
Di Amerika Serikat, penelitian telah menunjukkan bahwa orang cenderung tidak menunjukkan emosinya di depan umum, dan dengan Hari Peluk Nasional, ini bertujuan untuk mengubah cara orang memandang emosi.
Baca Juga: 21 Januari Diperingati Hari Peluk Nasional, Berikut Manfaat Berpelukan dan Fakta-Faktanya
Berpelukan memiliki banyak manfaat, yaitu membantu mengurangi stress dengan menunjukkan dukungan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung, dan menghasilkan oksitosin, zat kimia otak yang terkait dengan kebahagiaan.
