Network
ZONABANTEN.com – Seperti yang diketahui bahwa Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) CPNS 2021 terdiri dari 3 sesi. Tentunya hal ini mengakibatkan performa peserta semakin menurun seiring bertambahnya waktu.
Salah satunya, rasa pusing yang membuat tidak nyaman dalam menjalankan serangkaian tiga sesi dalam SKD CPNS 2021 ini.
Ketika rasa pusing, gugup dan panik tidak bisa dikendalikan selama pengerjaan tiga sesi SKD CPNS 2021. Tentu dapat mempengaruhi hasil seleksi yang tidak sesuai dengan apa yang diinginkan.
Bahkan potensi terburuknya, mampu memunculkan rasa putus ada disaat mengerjakan SKD CPNS 2021.
Baca Juga: Cuaca Ekstrem di Sejumlah Wilayah Indonesia, Pemerintah Siapkan Antisipasi Bencana Sedini Mungkin
Oleh karena itu, kami sajikan 11 tips yang dapat Anda coba saat mengalami pusing kepala selama SKD CPNS 2021, agar performa kembali membaik:
- Penuhi kebutuhan nutrisi
Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi baik agar kesehatan tubuh semakin terjaga.
Selain itu, memenuhi kebutuhan nutrisi mampu menurunkan tingkat stres juga kecemasan yang dirasakan oleh seseorang.
- Hindari pola makan yang buruk
Mengonsumsi makanan yang tidak memiliki manfaat bagi tubuh hanya akan memupuk penyakit.
