Network
ZONABANTEN.com - Haid saat puasa Ramadhan tidak menjadi penghalang, 8 amalan ini tetap bisa dilakukan untuk meraih pahala. Meski sedang haid pada saat puasa Ramadhan, masih ada beberapa hal yang tetap bisa dilakukan untuk meraih pahala. Beberapa perempuan mungkin akan merasa kesal ketika mereka mendapatkan haid di Ramadhan karena dirinya tidak bisa ikut menjalankan puasa di bulan yang nikmat ini.
Pada zaman Nabi Muhammad SAW, hal serupa juga pernah terjadi pada Aisyah RA. Ia berkata, “Kami berangkat bersama Rasulullah hanya dengan niat haji sampai kami tiba (ke tempat yang dikenal sebagai) Sarif; dan di sana saya mulai haid.”
Aisyah RA pun melanjutkan, “Rasulullah mendatangi saya dan saya menangis, jadi ia bertanya, “Apa yang membuatmu menangis?” Saya menjawab, “Demi Allah, saya berharap saya tidak datang (untuk haji) tahun ini”.”
"Rasulullah pun berkata, “Ada apa? Mungkin kau sudah mulai haid? Saya bilang iya." Rasulullah kembali berkata, “Inilah yang telah Allah tetapkan untuk putri-putri Adam. Lakukan apa yang dilakukan oleh seorang haji, kecuali yang tidak melakukan Thawaf dari Rumah Allah,” lanjut Aisyah RA bercerita.
Setiap bulannya, para wanita sudah ditetapkan oleh Allah SWT untuk menjalani haid. Selama periode ini, wanita tidak diperbolehkan berpuasa atau sholat.
Ini merupakan perintah langsung dari Allah SWT yang harus dipatuhi oleh wanita dan tidak boleh merasa malu.
Baca Juga: Wanita Haid Bisa Meraih Lailatul Qadar Bisa dengan 5 Amalan Ini, Asal...
Jika bukan karena haid yang dialami oleh wanita, maka umat manusia dan umat lainnya tidak akan berlanjut.
Dari rahmat yang spesial dan kebaikan Allah SWT kepada para wanita ini, Allah SWT telah memberikan waktu untuk istirahat dari beberapa tindakan ibadah fisik pada saat wanita merasa lemah dan mungkin mengalami rasa sakit yang parah.
Saat haid ini, mungkin banyak yang berpikir bahwa dari larangan menjalankan puasa Ramadhan dan sholat para wanita jadi tidak bisa beribadah kepada Allah SWT.
Tetapi, hal yang sebenarnya adalah para wanita yang sedang haid dapat dan harus tetap menyembah Allah SWT.
Pada saat haid ini merupakan waktu yang tepat untuk mendedikasikan diri untuk belajar dan merenungkan makna Al-Qur'an.
Ketika tidak bisa berdiri untuk sholat, tetapi kita bisa duduk dengan terjemahan Al-Qur'an dan mengikuti bacaan imam, dan bersungguh-sungguh berdoa serta istighfar.
Rasa sakit yang dihadapi oleh wanita yang sedang haid pun, saat puasa Ramadhan akan tetap dihitung sebagai pahala yang diperoleh.
Ketika tidak sakit, berusahalah untuk memiliki semangat berjuang dalam melakukan ibadah.
Baca Juga: Buya Yahya Jawab Persoalan Berwudhu ketika Haid, Bolehkah? Ketahui Ini Jawabannya
Berikut ini 8 amalan yang tetap bisa dilakukan untuk meraih pahala saat puasa Ramadhan meskipun sedang haid:
1. Mempelajari Al-Qur'an
Meski tidak boleh menyentuh Al-Qur’an, para wanita yang sedang haid bisa membaca terjemahan dan tafsirnya.
Selain itu juga bisa mendengarkan Al-Qur’an, mempelajari arti dari surah-surah tertentu, serta merenungkan isi Al-Qur’an.
2. Melakukan Dzikir dan Membaca Doa
Untuk meraih pahala saat sedang haid pada puasa Ramadhan, wanita bisa melakukan semua dzikir sunnah setiap hari sebanyak-banyaknya.
Selain itu, bisa juga mengisi hari dengan dzikir umum dan doa. Bahkan ketika sedang beraktivitas atau berbaring di tempat tidur karena sakit, para wanita yang sedang haid masih bisa melakukan dzikir dan doa.
Baca Juga: 6 Makanan yang Harus Dimakan dan Dihindari saat Sedang Haid
3. Beribadah di Waktu Tahajud
Pada saat sudah memasuki waktu Tahajud, segeralah bangun dan wudhu, hal ini akan sangat membantu untuk membuat kita merasa terjaga.
Kemudian duduk dan luangkan waktu sebanyak mungkin untuk melakukan dzikir, berdoa dan istighfar.
Selain itu, kita juga bisa membuat rencana dan bergiliran di antara ibadah-ibadah, agar tidak terlena dan kehilangan fokus, terutama pada malam-malam terakhir dalam mencari Lailatul Qadar.
4. Merenungkan Allah SWT
Renungkan nama-nama dan ciptaan Allah SWT, hidup, tindakan, dan perjalanan kita menuju Allah SWT.
Kemudian, kita juga bisa merenungkan kekurangan kita kepada Allah SWT dan bertaubat dengan tulus.
5. Mencari Ilmu
Baca Juga: Cukup Baca Doa Ini di Hari Pertama Haid, Dosa Akan Diampuni dan Dibebaskan dari Api Neraka
Ketika sedang haid, kita tetap bisa mencari ilmu dengan membaca buku-buku yang bermanfaat dan perkuat hubungan kita dengan Allah SWT dan firman-Nya.
Selain itu, kita juga bisa mencari ilmu dengan mendengarkan ceramah yang bermanfaat.
Dari hal-hal tersebut kita bisa mencatat dan renungkan apa yang telah kita pelajari dan bagaimana kita dapat menjadikannya bagian dari hidup kita.
6. Mengajar dan Menginspirasi Anak-Anak
Selama dalam periode haid saat puasa Ramadhan, kita juga bisa mengisinya dengan mengajari anak-anak, atau juga bisa keponakan, dll.
Menginspirasi anak-anak bisa dilakukan dengan cara menceritakan kisah-kisah dari Al-Qur'an dan surah.
Kita bisa menggunakan teknik mendongeng untuk meninggalkan jejak yang membekas di benak mereka seperti kisah-kisah nabi, awal turunnya wahyu, dan juga bisa menceritakan keterkaitannya dengan Lailatul Qadar.
7. Membantu Orang Lain
Baca Juga: Kumpulan Doa Sehari-hari, Doa Hilangkan Jerawat hingga Doa Ketika Nyeri Haid
Kegiatan berpahala yang bisa dilakukan ketika haid saat puasa Ramadhan juga bisa dengan memasak buka puasa bagi yang berpuasa.
Selain itu, kita juga bisa menawarkan untuk mengasuh adik atau anak kecil agar orang lain bisa sholat tarawih dengan tenang.
8. Mengoptimalkan Niat
Niat adalah segalanya. Ketika sedang haid saat puasa Ramadhan, kita juga harus niat mencari keridhaan Allah SWT atas segala sesuatu yang dilakukan.
Kita juga harus memiliki niat baik bahkan untuk istirahat.
Itulah 8 amalan yang tetap bisa dilakukan untuk meraih pahala saat puasa Ramadhan meskipun sedang haid.
Jangan menganggap bahwa ketika sedang haid di bulan Ramadhan kita memiliki banyak waktu untuk beristirahat sehingga membuang-buang waktu.
Karena akan terasa sayang sekali ketika kita menyia-nyiakan momen berharga yang merupakan waktu paling optimal dalam setahun untuk beribadah kepada Allah SWT.***
