Tips dari dr Zaidul Akbar, Atasi Insomnia dengan Ramuan Herbal Simpel Ini!

ZONABANTEN.com - Bagi sebagian orang yang mengalami gangguan insomnia sangat sulit untuk tidur.

Kondisi insomnia sangat mengganggu bagi para penderitanya.

Terkadang seorang penderita insomnia bisa tidak dapat tidur hingga berhari-hari, hal itu akan mengganggu kesehatan fisik dan mental mereka.

Baca Juga: Cek Daftar Penerima Bansos PKH 2022 dengan Isi Data Diri Sesuai KTP, Berikut Aturan dan Kriterianya

Jika anda memiliki gangguan insomnia jangan terburu-buru untuk meminum obat, tidak ada salahnya anda mencoba tips ramuan herbal berikut ini.

Seorang ahli kesehatan dr Zaidul Akbar membagikan sebuah resep ramuan sehat untuk para penderita insomnia.

Dilansir dari kanal youtube @Sobat Herbal dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang ramuan mengatasi gangguan insomnia.

Menurut penuturan dr Zaidul Akbar bahwa minuman sehat untuk atasi insomnia ini berbahan dasar tanaman jahe satu siung,kunyit setengah siung dan daun pandan secukupnya.

Baca Juga: Hati-Hati! Ringworm Disebabkan oleh Hal Sepele Ini, Simak Cara Pencegahan dan Pengobatannya

Ramuan tersebut dijadikan minuman hangat atau wedang.