ZONABANTEN.com - Emosi atau marah memang sangat sulit dikendalikan bagi beberapa orang.
Seseorang yang emosional terkadang memiliki sifat yang gampang tersinggung, maka dari itu penting bagi kita untuk selalu menahan emosi.
Seseorang yang sering emosi tentu tidak baik secara kesehatan dan mental, maka dari itu cobalah belajar untuk menahan amarah dalam diri kita.
Bagi yang sering marah-marah dapat dicoba tips dari Ustadz Abdul Somad berikut.
Baca Juga: Begini Penjelasan UAS Tentang Bermimpi Bertemu Orang Tua yang Sudah Meninggal
Ustadz Abdul Somad atau yang biasa dipanggil UAS dilansir dari kanal YouTube PP Daar El- Sa ' adah, menejelaskan bahwa saat kita marah ada gejolak api neraka dalam diri kita.
"Marah itu adalah gejolak api neraka, Gejolak api neraka mesti dipadamkan dengan air. Maka padamkanlah dengan air wudhu," kata UAS.
UAS menjelaskan bahwa ketika sedang marah maka hal yang paling tepat dilakukan sebagai seorang muslim adalah mengambil air wudhu.
Dengan basahnya tubuh kita dengan air wudhu maka akan dingin pula suasana hati kita yang tadinya marah kepanasan karena terbakar emosi.
Baca Juga: The Visioner: Ketika Musisi Ska, Memainkan Musik Non-Ska
Namun apa jadinya jika emosi tak kunjung reda ?
UAS menyarankan untuk mandi sampai menggigil badan kita Insya Allah akan reda emosinya. Jadi bagi Anda yang suka emosional tidak ada salahnya Anda mencoba tips dari UAS tersebut.***