ZONABANTEN.com – Bahan makanan yang sangat efektif menurunkan asam urat adalah biji-bijan. Bahkan bahan makanan ini diklaim terbaik dalam menurunkan asam urat.
Bukan hanya untuk mencegah asam urat, beberapa jenis biji-bijian juga sangat baik untuk mengobati asam urat yang sudah parah.
Oleh karena itu, dikutip dari video yang diunggah channel Youtube Saddam Ismail pada 13 April 2020, ia menjelaskan jenis biji-bijian pilihan yang sangat efektif mengatasi penyakit asam urat.
Menurut dokter Saddam Ismail ada dua biji-bijian yang sangat cocok untuk mengobati asam urat yang tinggi.
Sebab dua jenis tersebut mampu secara efektif menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Hal tersebut disebabkan kandungan lemak tak jenuah yang tinggi, membuatnya mampu memburunkan kadar asam urat dengan efektif.
"Biji-bijian ini makanan yang kaya akan kandungan lemak tak jenuh ya jadi itu sangat baik bagi penderita asam urat” kata dokter Saddam Ismail menjelaskan.
Menurut dokter saddam Ismail kedua biji-bijian itu juga mengandung antioksidan cocok untuk menurunkan asam urat serta kandungan purin yang rendah.
Baca Juga: Gratis! 20 Link Download Twibbon Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW 2021
Setelah menjelaskan kandungan dari biji-bijian tersebut. Dokter Saddam Ismail kemudian memberi tahu biji-bijian mana yang harus dikonsumsi.
"Nah biji-bijiannya bisa bijian Rami, bijian Chia," Ujar Dokter Saddam Ismail.
Dokter Saddam ismail juga menambahkan penjelasan kenapa dua biji-bijian itu cocok untuk dikonsumsi.
"Dia mengandung zat yang dapat melawan peradangan di sendi kita. Baik sekali ya untuk mencegah, kemudian juga menurunkan resiko terjadinya kekambuhan asam urat, sendi sehat ya, nutrisi dapat badan juga jadi sehat, perut kenyang tentunya," Pungkas dokter Saddam Ismail.***
Artikel ini dapat juga dibaca di Portal Jember PRMN dengan judul 2 Biji-bijian yang Baik untuk Penderita Asam Urat, Dokter Saddam Ismail: Dapat Melawan Peradangan di Sendi