Network
Ada banyak manfaat nutrisi yang terkait dengan menambahkan sedikit madu ke dalam diet. Madu berkualitas tinggi menawarkan sejumlah manfaat karena antioksidan yang disertakan.
Madu termasuk senyawa fenolik, seperti flavonoid, serta asam organik. Antioksidan yang ditemukan dalam madu telah dikaitkan dengan penurunan risiko stroke, serangan jantung, dan beberapa bentuk kanker, dan dapat membantu dalam hal kesehatan mata.
Ada juga penelitian yang menunjukkan bahwa madu dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol.
Jika kamu memiliki kadar kolesterol LDL yang tinggi, maka kamu akan berisiko lebih besar terkena penyakit jantung.
Kolesterol jenis ini memainkan peran besar dalam aterosklerosis, yang merupakan penumpukan lemak di arteri yang dapat menyebabkan stroke dan serangan jantung juga.
Baca Juga: Luar Biasa! Berikut Empat Manfaat Daun Kelor yang Berguna untuk Kesehatan Tubuh
Ada semakin banyak penelitian yang menunjukkan bahwa madu dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol, karena secara signifikan meningkatkan kolesterol HDL baik sekaligus menurunkan total kolesterol LDL jahat.
Madu tidak hanya bermanfaat bagimu dalam hal mengkonsumsinya, tetapi telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai pengobatan topikal untuk penyembuhan luka biasa dan luka bakar.
Sebenarnya, ini dapat ditelusuri kembali ke Mesir Kuno. Para peneliti telah menyimpulkan bahwa kekuatan penyembuhan madu berasal dari efek anti-inflamasi dan antibakteri yang dimilikinya, serta kemampuannya untuk menyehatkan jaringan yang mengelilingi area yang terluka.
