Network
ZONABANTEN.com - Berikut 9 tips perawatan alami untuk kamu penderita rambut rontok, salah satunya dengan lidah buaya. Dengan menggunakan beberapa praktik seperti pijatan, produk topikal, minyak rosemary, dapat membantu untuk merawat rambut yang rontok. Penyebab dari rambut rontok itu sendiri juga dapat menghambat rambut untuk tumbuh kembali.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Shampoo untuk Mengatasi Rambut Rontok Bagi Hijabers
Kerontokan rambut yang terkadang meningkat mungkin tidak akan terlihat langsung pada efek kesehatan yang dimiliki.
Tetapi, kerontokan rambut ini akan memiliki dampak terhadap emosional kita. Penyebab dari rontok juga beragam, tetapi hal itu dapat diatasi dengan menggunakan perawatan rambut secara alami.
Rambut yang rontok dapat dikategorikan berdasarkan beberapa gejalanya. Baik pria maupun perempuan pasti terkadang memiliki permasalahan pada rambut yang sama.
Baca Juga: Alami Rambut Rontok Setelah Melahirkan? Atasi dengan 6 Cara Berikut
Penyebab dari rambut rontok ini bisa berasal dari genetika. Dari hasil lainnya penyebab ini juga bisa berasal dari penyakit autoimun, tingkat stres yang tinggi, operasi atau penyakit baru-baru ini, kerusakan rambut akibat pemutih atau pewarna, kondisi kulit kepala, atau kekurangan vitamin.
Akibat dari rambut rontok ini juga dapat berpengaruh sebagai respons terhadap ketidakseimbangan hormon atau kondisi tiroid.
Menarik rambut dan mengikat rambut dengan kencang juga dapat menyebabkan kerontokan rambut seiring waktu.
Baca Juga: Anak Anda Alami Rambut Rontok ? Jangan Abaikan! Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Penyebab Rambut Rontok pada Pria
Untuk rambut rontok pada pria, penyebabnya meliputi:
- genetika
- kanker
- kondisi tiroid
- obat-obatan
- gangguan gizi
- tingkat tinggi hormon yang disebut androgen
Baca Juga: Mengejutkan! Konsumsi Pil KB Disebut Salah Satu Penyebab Rambut Rontok
Penyebab Rambut Rontok pada Wanita
Hal yang terjadi pada wanita adalah penipisan rambut yang diawali dengan rambut rontok. Dikutip dari healthline, dokter membagi pola kerontokan rambut pada wanita menjadi 3 jenis:
- Tipe I: Ini terjadi ketika sedikit penipisan dimulai di sekitar bagian rambut.
- Tipe II: Ini melibatkan pelebaran bagian dan peningkatan penipisan di sekitarnya.
- Tipe III: Ini menipis seluruhnya, dengan tembus pandang di bagian atas kulit kepala.
Rambut rontok yang terjadi pada wanita dapat terjadi secara alami, terkait dengan genetika, efek samping dari pengobatan atau perawatan, atau perubahan hormon.
Baca Juga: Pahami Ciri Rambut Rontok yang Tidak Wajar, Semudah Ini Cara Mengetahuinya
Mengobati kerontokan atau penipisan rambut bisa menjadi tantangan, dan tidak semua perawatan cocok untuk setiap orang.
Namun, ada beberapa perawatan alami yang menurut sebagian orang efektif saat mencoba merawat rambut yang rontok agar tumbuh kembali.
Berikut 9 tips perawatan rambut alami untuk menumbuhkan kembali rambut yang rontok:
1. Pijat
Memijat kulit kepala dapat dikombinasikan dengan minyak rambut dan masker rambut, dengan melakukan hal ini maka akan dapat merangsang kulit kepala dan mungkin meningkatkan ketebalan rambut.
Akibat peregangan yang dilakukan selama pemijatan, hal itu akan mendorong pertumbuhan dan ketebalan rambut pada sel papila dermal, yang terletak di bagian bawah folikel rambut.
Sel-sel tersebut merupakan hal utama dalam pembentukan rambut, pertumbuhan rambut, dan siklus penumpahan dan pertumbuhan kembali.
Hal ini juga dapat meningkatkan aliran darah dan kesehatan kulit kepala pada manusia.
Baca Juga: 8 Penyebab Rambut Rontok, Salah Satunya Kamu Terlalu Banyak Konsumsi Vitamin A
2. Lidah Buaya
Gel lidah buaya merupakan salah satu perawatan alami yang telah lama digunakan untuk mengobati rambut rontok.
Gel lidah buaya juga dapat menenangkan kulit kepala dan kondisi rambut. Selain itu, penggunaan gel lidah buaya ini dapat mengurangi ketombe dan membuka blokir folikel rambut yang mungkin tersumbat oleh minyak berlebih.
Dengan mengoleskan gel lidah buaya ke kulit kepala dan rambut beberapa kali seminggu, hal ini dapat membantu rambut rontok agar tumbuh kembali secara alami.
Menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung lidah buaya juga dapat dilakukan.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa mengandung asam lemak, yang disebut asam laurat, yang dapat menembus ke dalam batang rambut dan mengurangi kehilangan protein dari rambut.
Minyak kelapa ini dapat digunakan sebelum atau sesudah mencuci rambut, tergantung jenis rambut.
Jika rambut yang dimiliki cenderung berminyak, maka bisa melakukan perawatan tanpa bilas semalaman atau selama beberapa jam sebelum keramas.
Apabila rambut kering, maka juga bisa menggunakannya sebagai perawatan rambut. Minyak kelapa dapat melumasi batang rambut dan mencegah kerusakan.
Dengan mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala maka akan membantu memperkaya mikrobioma kulit kepala, sehingga membuat kulit kepala dan folikel rambut lebih sehat.
Baca Juga: Rambut Sering Berminyak? Mungkin Ini 6 Alasannya
4. Suplemen Viviscal
Viviscal adalah penumbuh rambut alami berbentuk suplemen yang dapat mendorong pertumbuhan rambut pada orang dengan rambut yang tipis.
Dengan mengkonsumsi pil sebanyak dua kali sehari selama minimal 6 bulan hasilnya akan terlihat.
Penggunaan Viviscal yang berbentuk sampo dan kondisioner juga dapat digunakan untuk menumbuhkan kembali rambut yang rontok.
5. Minyak Ikan
Mengkonsumsi asam lemak omega atau minyak ikan dapat membantu memperbaiki rambut yang rontok dari dalam, karena minyak ikan mengandung nutrisi dan protein.
Mengonsumsi omega suplemen, bersama dengan antioksidan, dapat membantu meningkatkan kepadatan dan diameter rambut. Ini juga dapat mengurangi kerontokan rambut.
Asam lemak omega atau minyak ikan tersebut dapat membantu sel bekerja dengan benar sehingga dapat meningkatkan kekebalan, yang mengarah pada kesehatan keseluruhan yang lebih baik.
Baca Juga: Tips Keramas yang Benar Agar Rambut Tetap Sehat, Salah Satunya Gunakan Sampo Bebas Paraben dan SLS
6. Ginseng
Mengkonsumsi suplemen ginseng juga dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang folikel rambut.
Ginsenosides adalah komponen aktif ginseng dan dianggap bertanggung jawab atas efek positif ginseng pada rambut.
7. Jus Bawang
Jus bawang terbukti dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dan berhasil mengobati patchy alopecia areata, yaitu kondisi autoimun di mana tubuh menyerang folikel rambut dan menyebabkan kerontokan rambut di berbagai bagian tubuh.
Jus bawang juga dianggap dapat meningkatkan sirkulasi. Untuk mengonsumsi jus bawang merah, campurkan beberapa bawang bombay dan peras airnya.
Oleskan jus tersebut ke kulit kepala dan rambut, lalu biarkan selama setidaknya 15 menit. Kemudian, tindak lanjuti dengan sampo.
Baca Juga: 6 Tips Perawatan Rambut untuk Mengatasi Kerusakan, Poin Terakhir Sering Dilupakan!
8. Minyak Rosemary
Rosemary adalah minyak esensial umum yang digunakan orang untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengurangi kerontokan rambut.
Minyak rosemary dapat merangsang pertumbuhan rambut baru dan bahkan dapat digunakan untuk mengobati alopesia androgenetik.
Dengan mencampurkan beberapa tetes minyak rosemary ke dalam minyak, seperti minyak argan atau minyak jojoba, dan pijatkan ke rambut dan kulit kepala sebelum dibilas.
Hal seperti ini dapat dilakukan beberapa kali per minggu.
Minyak rosemary ini juga bisa ditambahkan beberapa tetes ke dalam sampo dan kondisioner untuk digunakan setiap hari.
Namun, hindari penggunaan minyak esensial langsung pada kulit, dan selalu campurkan dengan minyak lainnya atau sampo.
9. Jeruk Nipis
Menggunakan jus jeruk nipis segar atau minyak jeruk nipis dapat menumbuhkan kembali rambut yang rontok, karena keduanya diketahui dapat meningkatkan kualitas dan pertumbuhan rambut.
Minyak jeruk nipis ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.
Oleskan jus jeruk nipis segar ke kulit kepala dan rambut 15 menit sebelum keramas. Hal ini juga bisa menggunakan minyak esensial jeruk nipis yang diencerkan dengan minyak lainnya sebagai bagian dari masker rambut.
Baca Juga: Ramuan yang Dapat Memperbaiki Gen, Rambut Uban Bisa Hitam Kembali
Jika ingin mempercantik rambut, maka buatlah rencana dan tetap konsisten.
Ingat bahwa perawatan mungkin memakan waktu beberapa bulan untuk menghasilkan hasil yang nyata. Penting untuk meluangkan waktu setiap hari untuk fokus menutrisi rambut.
Hal ini dapat memberikan perawatan diri bermanfaat jika kerontokan rambut terkait dengan masalah emosional atau terkait stress.
Lakukan yang terbaik untuk mempertahankan gaya hidup sehat yang melengkapi rencana perawatan rambut.***
