Network
ZONABANTEN.com - Bilang 'tidak' atau menolak sesuatu mungkin tidak semudah kelihatannya bagi sebagian orang.
Tidak semudah seperti mengatakannya begitu saja, ada berbagai perasaan seperti akankah seseorang terluka jika kita menolaknya atau apakah kita terlalu jahat karena tidak bilang 'iya' adalah wajar untuk anda miliki.
Untuk anda yang selalu merasa tidak enakan dengan penolakan, ada cara untuk mengatakan tidak tanpa canggung, merusak hubungan, atau merasa bersalah.
Baca Juga: 6 Penyebab Kram Kaki di Malam Hari hingga Mengganggu Tidur, Bisa Jadi Pertanda Kekurangan Nutrisi
Jika Anda baru memulai untuk membiasakan bilang 'tidak' agar tidak memaksakan diri, coba ubah tidak menjadi nanti.
Mengatakan tidak bisa jadi sulit, tapi bilang nanti? Jauh lebih mudah.
Sebagaimana yang dilansir dari Science People, jika Anda biasanya menjawab 'Biarkan saya menghubungi Anda kembali" untuk permintaan apa pun, berikut adalah beberapa frasa yang dapat Anda gunakan untuk menggantinya:
"Biarkan aku memeriksa jadwalku dan menghubungimu lagi nanti."
"Aku harus bertanya pada pasanganku apakah ada sesuatu yang terjadi nanti."
