ZONABANTEN.com – Pada titik tertentu, kebanyakan dari kita perlu menghentikan pikiran dan menenangkan pikiran.
Bukan karena pikiran itu negatif, tetapi karena alirannya kadang-kadang bisa menjadi sangat kuat sehingga menghalangi kita untuk bersantai hingga tertidur.
Dalam pengertian ini, kamu harus tahu bahwa pikiran itu sendiri adalah ciptaan, dan kamu dapat menggunakan cara untuk membatasinya atau mencari ide-ide alternatif yang memenuhimu dengan optimisme.
Kamu hanya perlu memilih antara kartu 1, 2, atau 3 dan kemudian menemukan saran bijak mereka, tentang alasan mengapa sulit bagimu untuk menenangkan pikiranmu.
Kartu 1
Sulit bagimu untuk menenangkan pikiranmu, karena kamu tidak menyadari bahwa pikiranmu mengembara tanpa henti tentang sesuatu yang belum kamu kerjakan.
Penting untuk belajar mengakhiri pikiran yang merusak diri sendiri, memikirkan sepanjang hari tentang sesuatu yang tidak memiliki solusi dan hanya membuat kita lelah, membawa kita kedamaian dalam hidup kita.
Cara paling ramah untuk menguasai pikiran kita adalah dengan berdoa atau bernyanyi dan menyadari tindakan itu dan tidak ada yang lain.