Network
Umumnya memiliki rasa yang lembut dan creamy, namun biasanya juga dibuat dengan rasa yang berbeda.
Dalam 240 ml susu kedelai tanpa pemanis, mengandung 80-90 kalori, 4-4.5 gram lemak, 7-9 gram protein, dan 4 gram karbohidrat.
Baca Juga: Keren! Pemenang Ballon d’or Tahun Ini akan Dapat NFT
Bahkan susu kedelai juga mengandung asam amino yang tidak dapat diproduksi secara alami oleh tubuh, melainkan diperoleh dari makanan.
Namun, orang-orang juga mengkhawatirkan efeknya pada tubuh, karena susu kedelai mengandung isoflavon yang dapat mempengaruhi reseptor estrogen dan fungsi hormon.
Meskipun begitu, mengonsumsi susu kedelai dalam jumlah sedang tidak akan membahayakan kesehatan tubuh.
2. Susu Almond
Susu almond dibuat dengan almond utuh atau mentega almond dan air.
Susu almond memiliki tekstur yang ringan dan sedikit manis juga pedas.
Ini juga bisa jadi campuran minuman seperti kopi dan teh, bisa juga dicampur dalam smoothie.
