Dikarenakan hal ini juga akan membantu menjaga keseimbangan di dalam tubuh. Probiotik ini meliputi madu, kurma, dan habbatussauda.
Selanjutnya mengatasi nyeri sendi dengan menggunakan rempah rimpang. Rempah rimpang yang bisa digunakan yaitu serai dan kunyit.
Rempah rimpang ini bisa membantu tubuh untuk mengembalikan sistem keseimbangan tubuh atau imun.
Bisa juga diiringi dengan pergi jalan-jalan untuk menghilangkan stres dan membuat tubuh berolahraga dengan bergerak.***