Network
ZONABANTEN.com - Bagi Anda yang memiliki sifat sering emosi tentunya kurang baik jika dibiarkan secara terus-menerus.
Bagi Anda yang memiliki kebiasaan emosi cobalah tips berikut ini agar emosi Anda tak berlarut-larut setiap saat.
Seorang yang sering emosi tentu tidak baik secara kesehatan dan mental, maka dari itu cobalah belajar untuk menahan amarah dalam diri kita.
Bagi yang sering marah-marah dapat dicoba tips dari Ustadz Abdul Somad berikut.
Baca Juga: Tips Mudah Atasi Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
Ustadz Abdul Somad atau yang biasa dipanggil UAS dilansir dari kanal YouTube PP Daar El- Sa'adah, menjelaskan bahwa saat kita marah ada gejolak api neraka dalam diri kita.
"Marah itu adalah gejolak api neraka, gejolak api neraka mesti dipadamkan dengan air. Maka padamkanlah dengan air wudhu," kata UAS.
UAS menjelaskan bahwa ketika sedang marah maka hal yang paling tepat dilakukan sebagai seorang muslim adalah mengambil air wudhu.
Dengan basahnya tubuh kita dengan air wudhu maka akan dingin pula suasana hati kita yang tadinya marah kepanasan karena terbakar emosi.
