Perlu kamu sadari, bahwa setiap kali kemarahan menguasaimu, kamu sama saja sedang menganiaya diri sendiri Kendalikan itu dan lepaskan perlahan-lahan melalui meditasi atau cara apapun yang kamu anggap nyaman.
Baca Juga: Tes Psikologi: Pelajari Lebih Lanjut Tentang Karaktermu dengan Memilih Kupu-Kupu Terindah
Kartu #2
Kamu telah menerapkan aturan yang sangat keras pada diri sendiri yang sebagian besar menyakitkan. Tetapi kamu pikir hanya itu cara agar tidak kehilangan kendali dan menyebabkan kekacauan dalam semua rencana hidupmu.
Jika kamu senang dengan cara itu, teruskanlah. Namun jangan paksakan hanya karena perasaan ingin bersaing dengan orang lain. Setiap orang akan bisa bersinar jika percaya dan mengikuti dirinya sendiri, begitupun kamu.
Kartu #3
Terkadang sulit bagi kamu untuk membedakan apakah yang diinginkan hati atau pikiran kamu adalah hal yang benar. Meski selama ini kamu sudah melakukan semua dengan cukup baik, kekhawatiran itu tetap tidak bisa kamu enyahkan.
Untuk membuat pikiran kamu sadar dan memiliki kejelasan, kamu perlu menyembuhkan beberapa luka, seperti kebiasaan untuk saling menyalahkan.
Ketika kamu berhenti menganggap pihak ketiga bertanggung jawab atas apa yang terjadi dalam hidupmu, pikiranmu bisa lebih jernih dan perasaan kamu menjadi tenang.