Network
ZONABANTEN.com - Dewasa ini, sudah banyak orang yang sadar akan pentingnya kesehatan mental.
Mereka melakukan berbagai cara untuk menjaga kesehatan mental mereka agar tetap stabil.
Karena tingginya tingkat kesadaran masyarakat membuat banyak yang tertarik mengikuti berbagai tes guna mengecek kondisi kesehatan mereka.
Baca Juga: Viral di Tiktok! Link Tes Kesehatan Mental Google Form, Cek Tingkat Stres dan Depresimu Disini
Tes kesehatan mental ini penting untuk dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan mental seseorang. Dengan begitu, Anda bisa mengambil langkah yang paling tepat jika memang kondisi kesehatan kita kurang stabil.
Ada berbagai macam jenis tes kesehatan mental yang tersedia, baik yang gratis ataupun yang berbayar.
Salah satu tes kesehatan mental yang bisa dikerjakan secara gratis adalah tes kesehatan mental yang dibagikan oleh salah satu warganet pemilik akun TikTok @silvhiaasqani.
Baca Juga: Penelitian Terbaru Ungkap Bahwa ‘Jamur Ajaib’ Dapat Atasi Stres dan Depresi
Dalam tes tersebut akan berisi beberapa pertanyaan yang jawabanya bisa menjadi indikator kondisi kesehatan seseorang.
Ada empat indikator tingkat stres yang didapatkan dari hasil tes tersebut, yaitu:
