Network
ZONABANTEN.com – Berpuasa saat sedang hamil terkadang menimbulkan kekhawatiran bagi sebagian orang.
Beberapa orang merasa khawatir saat berpuasa dalam kondisi hamil mengingat janin yang dikandung harus mendapatkan asupan gizi dalam jumlah yang cukup.
Namun, berpuasa saat sedang hamil sebenarnya bukanlah sebuah masalah bagi para ibu maupun calon ibu.
Menurut dr. Hanifa Erlin, seorang dokter spesialis kandungan, dikutip dari Majalah Mitra Keluarga (2016), hal yang menjadi pertimbangan bagi para wanita hamil untuk melaksanakan puasa atau tidak adalah kondisi medisnya secara fisik dan mental.
Baca Juga: 4 Cara Menghargai Diri Sendiri Setelah Berolahraga
Tubuh wanita hamil memiliki respon yang berbeda-beda saat sedang menjalankan puasa di mana hal tersebut sangat bergantung pada kondisi fisik sebelum berpuasa, usia kehamilan, lama waktu puasa, dan kondisi iklim.
Oleh karena itu, para wanita hamil hendaknya mengonsultasikan diri ke dokter terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk berpuasa atau tidak.
Jika dinyatakan sehat oleh dokter, maka wanita hamil bisa menjalankan ibadah puasa seperti biasanya.
Namun, wanita hamil yang berpuasa juga harus memiliki keyakinan kuat dan selalu berpikir positif mengenai kondisi tubuh dan janin yang sedang dikandungnya.
