Network
ZONABANTEN.com - Bagaimana cara menghargai diri sendiri dengan benar? Terkadang seseorang tidak menyadari, bahwa apa yang ia lakukan sebenarnya untuk mendapatkan pengakuan dari orang lain.
Tidak percaya diri adalah keadaan dimana seseorang tidak percaya terhadap dirinya sendiri. Realitanya banyak orang yang tidak pede, bukan disebabkan oleh dirinya sendiri melainkan orang lain.
Mulai dari suka membandingkan diri dengan orang lain. Takut dengan perkataan orang lain terhadap dirinya, hingga akhirnya perilaku tersebut membuat seseorang tidak percaya diri.
Sosial comparison atau membandingkan diri dengan orang lain memang tidak selalu negatif. Tergantung pada mindset seseorang, dengan hal tersebut ia akan bangkit atau justru akan pesimis.
Dampak yang dihasilkan dari tidak percaya diri sangat beragam. Mulai dari insecure, overthinking, pemalu, ragu, takut, pesimis, takut bersosial, dan lain-lain.
Setiap kemauan tentu ada jalan. Seperti halnya Anda yang ingin keluar dari zona negatif, dari tidak percaya diri menjadi optimis untuk melakukan segala hal.
Pertama, stop membandingkan diri dengan orang lain. Caranya dengan mencari tahu pemicu yang membuat Anda membandingkan diri dengan orang lain.
Biasanya membandingkan diri dari orang lain berawal dari obrolan atau postingan di media sosial. Baik itu facebook, instagram, twitter, dan whatsapp.
Baca Juga: Hukum Siswa Kunyah Sampah, Oknum guru SDN 50 Buton Dinonaktifkan
Solusinya adalah unfollow pada akun-akun yang membuat Anda tidak percaya diri. Follow akun baru yang lebih bermanfaat dan membuat Anda lebih berkembang.
Misalnya Anda hobi fotografi, follow akun-akun yang berhubungan dengan fotografi.
Dengan begitu ketika melihat sosial media Anda tidak hanya scroll, akan tetapi akan melihat hal yang lebih bermanfaat, termotivasi, lebih bersemangat, dan mendapatkan ilmu baru.
Tips kedua, dari pada Anda membandingkan diri dengan orang lain. Alangkah baiknya jika Anda membandingkannya dengan diri sendiri.
Terutama hal-hal positif. Misalnya, progres apa saja yang telah dijalankan. Secara tidak langsung hal tersebut akan melatih diri seseorang untuk bersyukur.
Baca Juga: Cabut Tuntutan Terhadap Hyunjoo, Yena Eks April Tetap Kekeuh Tidak Bersalah
Seringkali seseorang yang membandingkan dirinya dengan orang lain. Namun, ketika ditanya tentang dirinya sendiri, progress yang telah dijalani, apa yang telah disyukuri, apa yang telah dicapai.
Justru ia tidak tahu, padahal hal tersebut berkaitan erat dengan dirinya sendiri. Mengapa demikian? karena fokus mereka pada orang lain, hingga melupakan diri sendiri.
Tips ketiga, cobalah untuk cerita pada orang lain dan minta feedback. Terkadang Anda juga perlu masukan atau feedback dari orang lain.
Hal tersebut untuk mengetahui sisi lain tentang diri Anda dari sudut pandang yang berbeda. Hal tersebut dapat Anda jadikan sebagai acuan untuk mengevaluasi diri menjadi lebih baik.
Baca Juga: Krisis Laki-Laki, 5 Negara yang Bikin Pria Jomblo Bakal Jadi Rebutan Wanita Cantik
Sesekali Anda juga butuh untuk meluapkan pikiran dengan bercerita ke orang lain. Cobalah untuk membuka diri, dengan begitu Anda akan mudah berinteraksi dengan orang lain.
Mudah mendapatkan teman, hingga sedikit demi sedikit Anda akan lebih percaya diri. Tentu hal tersebut tidak mudah, akan tetapi segala hal akan menjadi mudah saat Anda terbiasa.***
