Network
Vitamin C adalah antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan mencegah penuaan.
Serat yang ada cukup baik, yang baik untuk menjaga kesehatan usus dan mencegah sembelit.
Markisa dapat mengurangi peradangan, karena kandungan antioksidan yang tinggi dari kulit buah markisa dapat memberikan efek anti-inflamasi yang kuat, ketika dikonsumsi sebagai suplemen.
Baca Juga: Ngeri! Pasangan Lesbian Asal Texas Dibunuh dan Dimutilasi di Daerah Meksiko
Hal ini juga mungkin bermanfaat bagi penderita asma dan osteoporosis, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan.
Selain manfaatnya buah ini juga bisa menimbulkan alergi, terutama bagi mereka yang memiliki alergi lateks yang memiliki risiko lebih besar terkena alergi ini.
Markisa dijadikan berbagai olahan, seperti minuman, makanan penutup, salad dan juga yogurt.***
