ZONABANTEN.com - Kesepian bisa melanda siapapun baik tua, muda, kaya, miskin ataupun orang yang banyak teman dan tidak.
Merasakan kesepian tidak harus ketika kita memang benar-benar sedang sendiri, karena bisa saja di saat kita sedang bersama teman-teman ataupun di tengah keramaian kita merasakan kesepian.
Manusia adalah makhluk sosial yang perlu hidup beradaptasi den berinteraksi dengan sekitarnya.
Baca Juga: Resep Membuat Spageti Aglio Olio, Hidangan Khas Italia yang Cocok Disajikan untuk Makan Siang
Manusia membutuhkan lingkungan yang bisa mendukung kebutuhannya.
Misalnya di saat kita sedang sedih dan butuh seseorang untuk mendengarkan curhatan dan isi hati, serta memberikan dukungan, tapi ternyata tidak ada seorangpun yang mampu berbuat demikian.
Maka hal inilah yang akan membuat seseorang itu merasakan kesepian.
Jadi, kesepian itu adalah ketika ekspektasi kamu akan lingkungan luar tidak bertemu, sehingga hal ini menimbulkan banyak masalah buatmu.
Kesepian timbul akan ekspektasi terhadap dukungan eksternal yang diharapkan, tapi tidak terpenuhi dan menimbulkan rasa kecewa, serta menyalahkan diri sendiri.