5 Minuman Ini Bisa Jadi Penambah Kekebalan Tubuh saat Sedang Sakit

- 23 Desember 2021, 06:06 WIB
Sayuran Wortel
Sayuran Wortel /pixabay/jackmac34

2. Apel Hijau dan Wortel, serta Jeruk

Apel, wortel, dan jeruk adalah kombinasi yang sempurna untuk membantu tubuh terlindungi dan melawan infeksi.

Apel dan jeruk memiliki kandungan vitamin C, sedangkan wortel mengandung vitamin A.

Vitamin A juga dapat membantu membentuk antioksidan beta karoten yang baik untuk sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Link Live Streaming Chelsea vs Brentford 23 Desember 2021, Nonton Langsung di Mola TV 

3. Bit, Wortel, Jahe, dan Apel

Jus kombinasi keempat buah dan sayuran akar ini akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi gejala peradangan

Peradangan seringkali merupakan respon imun terhadap infeksi yang berasal dari virus dan bakteri.

Sehingga dapat menyebabkan seseorang terkena pilek atau flu, batuk, dan nyeri tubuh.

Orang yang menderita rheumatoid arthritis akan bagus jika mengonsumsi jus ini, karena pada jahe terdapat kandungan anti-inflamasi.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Healtline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah