Hati-Hati! Jangan Konsumsi 5 Pasang Makanan Ini Secara Bersamaan

ZONABANTEN.com – Makanan dan minuman adalah sumber gizi juga nutrisi bagi tubuh, agar menjadi sehat dan berenergi.

Makanan yang kita pilih haruslah dikonsumsi dengan benar, sehingga nutrisi pada makanan tidak menjadi sia-sia.

Kita juga harus perhatikan untuk makanan yang akan dikonsumsi secara bersamaan, jangan sampai malah menjadikan efek buruk pada tubuh.

Baca Juga: Roti Kuah Susu, Cocok untuk Sarapan di Pagi Hari

Berikut ini makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi secara bersamaan:

1. Susu dan Pisang

Ini akan menyebabkan lonjakan insulin pada tubuh atau hormon penyimpan lemak.

Karena pisang dan susu sama-sama mengandung gula, sehingga tidak baik untuk orang yang sedang melakukan diet.

Selain itu perpaduan keduanya dapat mengakibatkan pengecilan agni, menghasilkan racun, mengubah flora usus, masuk angin, alergi, batuk, dan sinus tersumbat.

Baca Juga: Ingin Memiliki Kaki yang Kuat? Simak 5 Cara Berikut Ini!

2. Bayam dan Kedelai

Beberapa orang akan memasak sayur bayam dengan tempe kedelai sebagai lauk.

Bayam mengandung asam oksalat yang dapat bereaksi dengan kalsium yang terdapat pada tempe.

Sehingga akan membentuk endapan kalsium oksalat, yang tidak dapat larut dan menyebabkan penyumbatan di perut.

3. Coklat dan Susu

Coklat mengandung asam oksalat yang tinggi, begitu juga dengan susu yang mengandung kalsium dan protein yang tinggi.

Baca Juga: Yang Se Jong Tanda Tangani Kontrak Eksklusif dengan Blossom Entertainment, Agensi yang Menaungi Park Bo Gum

Perpaduan keduanya dapat membentuk endapan kalsium oksalat yang tidak dapat larut dan dapat menyebabkan diare.

4. Semangka dan Daging

Jika kedua makanan ini dikombinasikan, maka akan menurunkan kadar gizi yang ada pada daging.

Sehingga bagi penderita asthenia limpa, akan membahayakan energy dan mengganggu limpa juga lambung.

5. Susu dan Teh

Teh mengandung antioksidan yang tinggi, berguna untuk mengurangi peradangan pada tubuh.

Baca Juga: 5 Bandara dengan Landasan Pacu Paling Menakutkan dan Berbahaya di Dunia

Jika teh dipadukan dengan susu, maka protein pada susu akan mengikat antioksidan dalam teh.

Sehingga kandungan yang ada tidak akan diserap oleh tubuh.***