Network
Suara mendengkur disebabkan oleh saluran penafasan yang harusnya lebar menjadi lebih sempit. Sehingga aliran udara pada saluran pernafasan terganggu.
Aliran udara yang tidak lancar membuat dinding yang berada pada saluran pernapasan bergetar ketika udara melewatinya. Getaran itu membuat suara yang disebut mendengkur.
Menurut dr Zaidul Akbar hal tesebut dikarenakan posisi tidur dan perut yang bermasalah. Posisi tidur yang tidak tepat membuat saluran penapasan menjadi tergangu.
"Benerin tidurnya. Tidurnya jangan terlentang," ujar dr. Zaidul Akbar menjelaskan.
Dokter Zaidul Akbar kemudian menjelaskan posisi tidur yang dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Sebab posisi tidur yang dicontohkan Nabi tidak meyebabkan dengkuran.
Baca Juga: Lionel Messi Raih Gelar Ballon d’Or Ketujuh, Warganet: Ini Tidak Masuk Akal!
"Tapi tidurnya adalah tidur seperti Nabi," Tegasnya.
Nabi Muhammad SAW ketika tidur pasti memiringkan badannya. Dengan begitu saluran pernapasan akan lebih lancar dan tidak akan mengecil.
Tidurnya Nabi Muhammad SAW adalah dengan memiringkan badan ketika tidur sehingga aliran udara yang masuk lancar dan tidak menyebabkan seseorang
Selian posisi, mendengkur juga bisa disebabkan oleh perut yang bermasalah.
