Cara Sederhana Mengatasi Mendengkur Ala Dokter Zaidul Akbar, Kamu Wajib Tau!

- 30 November 2021, 14:38 WIB
Ilustrasi tidur
Ilustrasi tidur /Freepik/senivpetro

ZONABANTEN.com – Salah satu permasalahan orang ketika tidur adalah mendengkur atau sering disebut ngorok.

Permasalahan ini tentunya pernah dirasakan semua orang. Suara mendengkur bisa mengganggu orang yang ada disekitar.

Bahkan tak jarang kita jumpai teman atau keluarga saat tidur mendengkur dengan sangat keras hingga orang disekitar tidak bisa tidur.

Baca Juga: Berikut Tips Agar Bertambah Tinggi, Tidur Cukup Salah Satu Caranya

Sayangnya, tak jarang mendengkur adalah kebiasaan yang muncul setiap kali tidur. Jika orang tersebut tidur sendiri maka tidak akan menjadi masalah.

Berbeda dengan orang yang berkeluarga atau masih tinggal dengan orang tua. Mendengkur bisa menjadi hal yang merepotkan bagi orang disekitar.

Karena terkadang suara dari dengkuran ketika tidur sangat keras. Sehingga orang yang di samping tidak nyaman ketika tidur karena suara berisik dari mendengkur.

Oleh karena itu dikutip dari video yang diunggah oleh channel Youtube Bamol TV pada 2 September 2021. Dokter Zaidul Akbar memaparkan hal yang memicu seseorang mendengkur saat tidur.

Baca Juga: Aktor Go Kyung Po Dikonfirmasi Positif COVID-19, Syuting ‘Seoul Vibe’ Ditunda

Halaman:

Editor: Bunga Angeli

Sumber: Portal Jember


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x