Network
ZONABANTEN.com – Tak hanya menyegarkan dahaga, air kelapa muda ternyata juga memberikan berbagai manfaat dalam tubuh tanpa kita sadari.
Salah satu manfaat yang akan didapatkan tubuh setelah meminum air kelapa muda adalah sistem imun semakin meningkat.
Berdasarkan penelitian, kandungan nutrisi dan elektrolit dalam air kelapa muda mampu menyegarkan tubuh agar kembali bugar.
Dalam satu kelapa, rata-rata air kelapa muda mengandung 62 miligram, 5,45 kalori, 1,3 gram gula, dan 5,45 miligram.
Baca Juga: Kiat Jurus Agar Anak Tidak Stunting Ala Atalia Praratya: Harus Diintervensi!
Simak penjelasan berikut ini untuk mengetahui beragam manfaatnya:
1. Meningkatkan imun tubuh
Kekayaan nutrisi dan vitamin riboflavin, thiamin, niacin, dan pyridoxine yang terkandung dalam air kelapa memiliki sifat anti virus.
Oleh karena itu, dengan mengonsumsinya sesuai takaran akan membantu meningkatkan sistem imun agar kekebalan tubuh terjaga.
Baca Juga: UPDATE! Peneliti Brazil Berhasil Temukan Racun Ular Beludak, Jadikan Alat Perangi Covid-19
