Network
Baca Juga: Prediksi Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang 22 Dibuka, Catat Tanggal Agar Tidak Ketinggalan!
6. Mengurangi risiko diabetes dan kanker
Menurut penelitian yang dilakukan di Finlandia, orang yang bersepeda selama 30 menit atau lebih per hari memiliki risiko 40 persen lebih rendah terkena diabetes.
Bagi perempuan, dengan berolahraga secara teratur termasuk bersepeda dapat mengurangi risiko kanker payudara 20 hingga 80 persen.
Baca Juga: Fahri Hamzah Bongkar Gaji Anggota DPR Yang Tidak Disebutkan Krisdayanti, Ternyata Sisanya Dolar
7. Membantu melawan depresi
Efek depresi berbeda-beda bagi setiap orang. Namun, dengan melepaskan endorfin bisa memberikan manfaat secara umum untuk penderita depresi.
Bersepeda adalah cara yang bagus dan sederhana untuk menghasilkan endorfin dalam tubuh, sehingga bisa membuat lebih bahagia dan positif.
Baca Juga: Kode Redeem PUBG Mobile 22 September 2021, Segera Klaim Sebelum Terlambat!
8. Sehat dan ramah untuk lingkungan
